Cardio đốt mỡ với 30 phút mỗi ngày | Hana Giang Anh | Workout #24



Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: Cardio đốt mỡ với 30 phút mỗi ngày | Hana Giang Anh
Chào các bạn, Hana sẽ hướng dẫn các bạn một bài tập cardio đơn giản, nhưng khá mệt và hiệu quả chỉ với 30 phút mỗi ngày. Nếu các bạn tập bài cardio 30 phút này chăm chỉ trong vòng 1 tháng chắc chắn lượng mỡ trong cơ thể của các bạn sẽ có sự thay đổi không nhiều thì ít. Mùa đông đã gần qua rồi, mọi người hãy mau chóng chuẩn bị cho mình một thân hình gọn gàng săn chắc, và quan trọng hơn là để có một sức khỏe tốt trong mùa lạnh này nhé.

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn: https://evolution-insights.com

Xem thêm bài viết khác: https://evolution-insights.com/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *