9 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng hay tập luyện – 1900 Tv



9 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng hay tập luyện

Trang Bright Side đã đưa ra 9 phương pháp giúp bạn giảm cân mà không cần nhịn ăn, ăn kiêng hoặc tập thể dục.

1. Sử dụng đĩa màu đỏ
2. Sử dụng cốc hẹp và dài
3. Để những đồ ăn không lành mạnh xa khỏi tầm mắt
4. Ăn nhiều protein
5. Hãy nhai kẹo cao su
6. Đồ uống có nhiều đá
7. Ngủ nhiều hơn
8. Mua quần áo có số đo nhỏ hơn
9. Lên kế hoạch giảm cân cùng bạn bè

Life of Riley của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution (
Nguồn:
Nghệ sĩ:

Hãy ủng hộ mình bằng cách đăng ký kênh hoặc góp ý bên dưới nhé, xin cám ơn bạn.

Nguồn: https://evolution-insights.com

Xem thêm bài viết khác: https://evolution-insights.com/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *